Měření s InBody 270
Jak probíhá měření?
Samotné měření probíhá jen několik sekund. Postavíte se na přístroj bosými chodidly, podobně jako na osobní váhu. Nejpřesnějších výsledků dosáhneme, když je měřená osoba pouze ve spodním prádle. U měření ovšem můžete zůstat i oblečení, při následujícím měření se snažte být oblečeni podobě (např. kalhoty a tričko). Po ustálení hmotnosti uchopíte madla, na kterých jsou připevněny elektrody. Poté už jen vyčkáte na výsledky měření, které se promítnou na PC a mohou být vytištěny.
Upozornění
V průběhu měření organismem prochází elektrický proud (nemusíte se bát, neucítíte to), proto:
- měření nemohou podstoupit osoby, které mají kardiostimulátor (nebo jiné lékařské elektrické přístroje),
- měření se dále nedoporučuje těhotným osobám (zejména v 1.trimestru těhotenství, dále dle vlastního uvážení - osobně nedoporučuji po celou dobu těhotenství)
Příprava na měření ...
Měření by pokaždé mělo probíhat za přibližně stejných podmínek. Ideálně by tedy mělo probíhat přibližně ve stejný čas (nejvhodnější jsou dopolední hodiny) s podobným denním režimem v měřící den.
Nepřesnost měření způsobuje především voda, proto se nedoporučuje alespoň 1 hodinu před měřením pít, a ideálně 3 hodiny jíst. Rezidua (jídlo, pití, ale i moč) mohou zkreslit aktuální výsledek měření.
Zároveň se nedoporučuje ani v den předcházející měření přílišná fyzická aktivita.
Nepřesnost měření u žen může také způsobovat menstruační cyklus. Inbody je vhodné pro všechny věkové kategorie. Neměli by jej využívat pouze lidé s kardiostimulátorem a těhotné osoby (viz výše).
Co InBody 270 dokáže změřit?
tělesnou hmotnost a množství základních komponentů v těle
množství tuku v těle
množství svalové tkáně
množství vody v organismu
množství útrobního (viscerálního) tuku
proteiny a minerální látky
svalovou hmotu v jednotlivých částech těla
tukovou hmotu v jednotlivých částech těla
hodnotu bazálního metabolismu
množství energie spálené při vybraných pohybových aktivitách
Jak vypadá výsledek z měření?
ZÁKLADNÍ ANALÝZA Vám poskytne následující
informace o složení vašeho těla:
- Aktuální hmotnost a její celkové zhodnocení včetně stanovení cílové hmotnosti
- Množství tělesného tuku a svalové hmoty
- Množství viscerálního (útrobního tuku) - jeden z faktorů ovlivňujících riziko kardiovaskulárních chorob
- Procentuální podíl tělesného tuku
- Stupeň obezity
- Množství tělesné vody
- Celkové hodnocení svalové a tukové tkáně
- Množství svalové hmoty v jednotlivých tělesných segmentech a její procentuální zastoupení
- Množství tukové tkáně v jednotlivých tělesných segmentech a její procentuální zastoupení
- Bazální metabolickou míru
- Hodnotu BMI
- WHR poměr (poměr pas/boky) - jeden z faktorů ovlivňujících riziko kardiovaskulárních chorob
- Energetický výdej při vybraných pohybových aktivitách
KOMPLEXNÍ ANALÝZA Vám poskytne následující
informace o složení vašeho těla:
- Aktuální hmotnost a její celkové zhodnocení včetně stanovení cílové hmotnosti
- Množství tělesného tuku a svalové hmoty
- Množství viscerálního (útrobního tuku)- jeden z faktorů ovlivňujících riziko kardiovaskulárních chorob
- Procentuální podíl tělesného tuku
- Stupeň obezity
- Množství tělesné vody, podíl vnitrobuněčné/mimobuněčné vody- odhalí rizika vzniku edémů v měřených segmentech
- Celkové hodnocení svalové a tukové tkáně
- Množství svalové hmoty v jednotlivých tělesných segmentech a její procentuální zastoupení
- Množství tukové tkáně v jednotlivých tělesných segmentech a její procentuální zastoupení
- Množství bílkovin, minerálních látek
- Obsah minerálních látek podílejících se na stavbě kostí - tato hodnota je velmi důležitá pro prevenci a diagnostiku osteoporózy
- Bazální metabolickou míru
- Hodnotu BMI
- WHR poměr (poměr pas/boky) - jeden z faktorů ovlivňujících riziko kardiovaskulárních chorob
- Vyváženost pravé a levé části těla, horní a dolní poloviny těla
- Metabolický věk - ukazatel srovnávající úroveň bazálního metabolismu daného jedince a hodnotu bazálního metabolismu u stejné věkové skupiny; určuje skutečné stáří organismu
- Růstový graf pro děti
- Energetický výdej při jednotlivých pohybových aktivitách
- Grafické znázornění historie výsledků měření
